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Sexo não destrói relacionamentos; o silêncio, sim

Published

6 horas ago

20 de julho de 2026

Da Redação

Foto | Getty Images

Muita gente adulta vive a sexualidade no modo “tentativa e erro”: cheia de insegurança, culpa e desinformação

Sexo é saúde, conexão, equilíbrio físico e emocional. É uma das coisas mais naturais da vida. Ainda assim, muita gente trata o assunto como se estivesse falando de algo proibido, escondido no armário da família ao lado da louça “de visita” que ninguém pode usar.

E depois de quase cinquenta anos falando sobre sexualidade, relacionamentos e prazer, posso garantir uma coisa: o problema nunca foi o sexo. O problema sempre foi o silêncio.

Porque interesse pelo assunto sempre existiu. O ser humano pensa em sexo mais do que pensa em beber água… Só aprendeu a fingir que não.

Aliás, é curioso: tem gente que consegue assistir a dez temporadas de assassinatos em série enquanto janta tranquilamente… Mas trava inteiro quando alguém fala “prazer feminino”.

O medo de conversar ainda é enorme

Muita gente adulta vive a sexualidade no modo “tentativa e erro”: cheia de insegurança, culpa e desinformação.

Tem pessoas que aprenderam mais sobre sexo ouvindo piada ruim de amigo do que tendo uma conversa saudável dentro de casa.

E depois a sociedade se pergunta por que tantos relacionamentos acabam frios, frustrados ou cheios de mágoa.

Educação sexual ainda assusta mais do que deveria. Tem gente que acredita que conversar sobre sexo incentiva libertinagem, quando na verdade informação evita sofrimento, violência, doenças, culpa e relacionamentos desastrosos.

O que estraga a vida não é conhecimento. É ignorância.

Prazer não deveria ser prêmio de loteria

Outro assunto que ainda incomoda muita gente é o prazer feminino.

Durante décadas, o prazer da mulher foi tratado quase como um “bônus opcional” da relação. Como quem diz: “Se aconteceu, ótimo… se não aconteceu, paciência”.

Só que sexo bom não é aquele em que uma pessoa termina feliz e a outra fica olhando para o teto pensando no boleto da internet. Prazer precisa ser compartilhado. Conversado. Descoberto junto.

Mas muita gente ainda sente vergonha de dizer: “isso eu gosto”, “isso eu não gosto”, “assim é melhor”.

Enquanto isso, muitos homens cresceram ouvindo que conversar durante o sexo “quebra o clima”, quando na verdade diálogo melhora muito mais a intimidade do que pose de conquistador misterioso.

O casal que conversa sofre menos

Casais felizes não são aqueles que vivem cenas cinematográficas o tempo inteiro. São aqueles que conseguem conversar sem transformar tudo em ataque pessoal.

Falar sobre desejos, limites, inseguranças e desconfortos deveria ser tão normal quanto decidir onde jantar no fim de semana.

Mas muita gente prefere viver anos frustrada a ter cinco minutos de conversa sincera.

E isso cria distância. Afastamento. Mágoa. Insegurança.

Porque ninguém consegue adivinhar sozinho o que o outro sente.

Tabu demais, naturalidade de menos

A sociedade criou uma situação curiosa: todo mundo sabe que sexo existe. Todo mundo nasceu por causa dele. Todo mundo consome conteúdo ligado ao tema direta ou indiretamente. Mas na hora de conversar de forma madura? Parece reunião secreta da máfia.

Ainda existe vergonha em buscar ajuda, medo de fazer perguntas e culpa por desejos absolutamente naturais.

Só que falar sobre sexo não deveria ser rebeldia.

Sexo não deveria ser motivo de vergonha. Deveria ser motivo de consciência, respeito, prazer, troca e liberdade.

Porque quando existe informação, diálogo e maturidade, sobra menos culpa… E sobra muito mais vida.

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