Nutri cita 3 hábitos que prejudicam o efeito das canetas emagrecedoras

A nutricionista Caroline Campos lista os três comportamentos que compromentem o resultado das canetas emagrecedoras, como Ozempic e Mounjaro

As canetas emagrecedoras devem ser usadas com prescrição e acompanhamento médico rigoso, afinal podem ser perigosas quando utilizadas de forma inadequada. Além disso, essas medicações têm alto valor agregado no Brasil. Quem se submeteu às injeções deseja atingir o objetivo de perda peso ou tratar condições de saúde, como diabetes, síndrome metabólica e esteatose hepática. Entretanto, alguns hábitos podem “colocar em xeque” o efeito dessas fórmulas.

A nutricionista Caroline Campos explica que determinados hábitos podem comprometer os resultados das canetas emagrecedoras. Em entrevista à coluna Claudia Meireles, a especialista aponta os três principais:

• Consumo frequente de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcar, gordura e sódio;
• Sedentarismo, ou seja, a ausência de atividade física regularmente;
• Ingestão de bebidas alcoólicas em excesso, o que interfere no metabolismo e na queima de gordura.

De acordo com a expert, esses comportamentos dificultam o controle do apetite, prejudicam o metabolismo e reduzem a eficácia do tratamento: “Esses hábitos podem provocar picos de glicose, inflamação metabólica e maior resistência à insulina”. Ela detalha que os alimentos “muito gordurosos ou açúcarados” tendem a aumentar os efeitos colaterais — como náuseas, refluxo e desconforto gastrointestinal — em quem usa as canetas emagrecedoras.

“São sintomas bastante comuns em quem utiliza essas medicações”, atesta Caroline Campos. Com relação ao álcool, a nutricionista pontua que a ingestão de bebidas alcoólicas pode “interferir no metabolismo das gorduras e reduzir o efeito do tratamento.”

A especialista em nutrição menciona que as canetas emagrecedoras “atuam imitando a ação de hormônios intestinais responsáveis pelo controle da fome, especialmente os relacionados ao GLP-1”. Ela esclarece sobre as injeções ajudarem a aumentar a sensação de saciedade, reduzir o apetite e retardar o esvaziamente do estômago, possibilitando o paciente a se sentir satisfeito por mais tempo.