Sexo com o ex | Prazer e familiaridade podem dificultar o afastamento, explica sexóloga

Stephanie Seitz destaca que reencontros nem sempre significam amor ou reconciliação e orienta observar o impacto emocional depois deles

Voltar a ter relações sexuais com um ex-parceiro ou antigo ficante nem sempre significa vontade de retomar o relacionamento. Segundo a sexóloga Stephanie Seitz, esses reencontros podem estar ligados à química sexual, à necessidade de se sentir desejado e ao conforto de estar com alguém conhecido.

Mesmo quando existem conflitos e incompatibilidades, a familiaridade pode facilitar a reaproximação. Conhecer uma nova pessoa exige construir intimidade, enquanto retomar o contato com alguém do passado pode parecer mais simples.

De acordo com a especialista, a saudade também pode ser da atenção recebida, da intensidade dos encontros ou da sensação de ainda despertar interesse no outro.

Intimidade pode reacender expectativas

O problema, explica Stephanie, aparece quando o contato sexual mantém um vínculo que a pessoa estava tentando superar. Nesse cenário, o prazer do reencontro pode vir acompanhado de expectativas que não são compartilhadas pelo outro.

Carinho, conversas e proximidade depois do sexo podem ser interpretados como sinais de mudança. Entretanto, uma noite agradável não significa que os conflitos anteriores foram resolvidos ou que o ex-parceiro passou a oferecer o relacionamento desejado.

Segundo a sexóloga, é possível sentir falta da intimidade e da química sem querer reatar. Reconhecer essa diferença ajuda a compreender o que se busca nesses encontros.

Como você se sente depois?

Para avaliar se a relação é uma escolha satisfatória ou uma dificuldade de encerrar o vínculo, Stephanie orienta observar os sentimentos que permanecem após a despedida.

Se o encontro é seguido por ansiedade, frustração ou espera por mensagens, esse impacto emocional precisa ser considerado junto com o prazer vivido.

Outra reflexão proposta pela especialista é perguntar a si mesmo se manteria os encontros sabendo que a outra pessoa nunca oferecerá nada além do sexo.

Caso a resposta seja positiva, uma relação exclusivamente sexual pode ser uma escolha consciente entre adultos. Se houver desejo de compromisso ou esperança de reconciliação, porém, os encontros podem prolongar a dificuldade de seguir em frente.

Distância pode ajudar a entender os sentimentos

Para quem deseja romper esse ciclo, a sexóloga aponta que criar distância pode ser necessário. Reduzir o contato permite perceber como a pessoa se sente quando o antigo parceiro deixa de ocupar tanto espaço em sua rotina.

Stephanie também orienta a não tratar uma recaída como fracasso. Um novo encontro pode ajudar a reconhecer os motivos do afastamento e compreender melhor os próprios limites e necessidades.

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