Celular no banheiro pode aumentar em 46% o risco de hemorroidas

Usar celular no banheiro pode elevar o risco de hemorroidas, aponta estudo. Entenda o motivo e veja como evitar esse hábito

Levar o celular para o banheiro parece um hábito inofensivo. Mas um estudo científico ligou esse costume a um risco maior de hemorroidas. A pesquisa, publicada na revista PLOS One, apontou que quem usa smartphone no vaso sanitário teve 46% mais chance de apresentar o problema.

O ponto central não parece ser o aparelho em si, mas o tempo extra que ele rouba. Quando a pessoa entra no banheiro com o celular, tende a ficar sentada mais do que o necessário. E essa permanência prolongada pode aumentar a pressão nas veias da região anal.

O que o estudo sobre banheiro e hemorroidas mostrou

O levantamento avaliou 125 adultos submetidos a colonoscopia de rastreamento. Além do exame, os participantes responderam perguntas sobre hábitos ligados ao banheiro e ao uso do celular durante esse momento.

Entre os participantes, cerca de 66% disseram usar smartphone enquanto estavam no banheiro. As atividades mais citadas foram ler notícias, navegar nas redes sociais e responder mensagens.

O tempo no banheiro chamou atenção

Os pesquisadores perceberam uma diferença importante no tempo gasto no vaso sanitário. Entre quem usava o celular no banheiro, 37,3% relataram ficar mais de cinco minutos sentados. Entre os que não usavam o aparelho, esse número foi de 7,1%.

Isso reforça a hipótese principal do estudo. O celular funciona como distração e alonga um momento que deveria ser rápido. No fim, o banheiro deixa de ser só uma parada funcional e vira quase uma extensão do feed.

Por que ficar muito tempo no banheiro pode favorecer hemorroidas

De acordo com o coloproctologista Dr. Danilo Munhóz, o principal fator de risco está na permanência prolongada nessa posição. Segundo ele, quando a pessoa leva o celular para o banheiro, tende a permanecer sentada mais do que o necessário, o que aumenta a pressão nas veias da região anal.

Essa sobrecarga repetida pode favorecer a dilatação dessas veias e contribuir para o surgimento das hemorroidas. O próprio estudo também aponta que o tempo no banheiro pode ser um fator mais relevante do que o esforço evacuatório em si, pelo menos dentro da análise realizada.

O organismo não foi feito para longas pausas no vaso

 processo de evacuação, em geral, deve ser rápido. Ficar minutos extras no banheiro, sem necessidade real, cria uma pressão contínua em uma região sensível do corpo. Quando isso vira rotina, o risco tende a crescer.

O problema é que esse hábito costuma passar despercebido. A pessoa entra no banheiro só para evacuar, mas se distrai com o celular e prolonga o tempo ali quase sem notar. Essa repetição diária pode pesar na saúde ao longo do tempo.

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