O movimento é essencial. Entenda por que a motivação cai após a conquista e como evitar a estagnação depois de atingir um objetivo Alcançar um grande...
Especialistas dá dicas para otimizar o treino e melhorar o desempenho indoor com mais conforto e resultados A esteira pode não ter o charme de correr ao...
A sensação de desconforto na musculatura ou de estar com o corpo “travado” é normal e recebe o nome de dor muscular tardia (DMT) Sentir dor...
Análise de registros da FDA encontrou mais relatos de neuropatia óptica isquêmica com Wegovy do que com Ozempic Medicamentos da classe GLP-1, usados para tratar diabetes...
Ajustar o consumo de proteínas, fibras e evitar dietas restritivas são passos cruciais para evitar a perda de massa muscular O uso de medicamentos da classe...
Especialista explica como ajustar o horário e a intensidade da atividade física para garantir o descanso e a saúde muscular Para muitos brasileiros com agendas lotadas,...
Rituais simples com ervas podem ajudar a afastar energias negativas, renovar as vibrações e trazer mais proteção Os banhos de descarrego são rituais muito conhecidos dentro das práticas...
Algumas diferenças no corpo e nos hormônios ajudam a entender por que os efeitos do álcool costumam aparecer antes nas mulheres Já é um consenso para...
Ortopedista explica como o calçado ideal protege seus joelhos e coluna contra os impactos da corrida Sentir dor ao correr nem sempre é sinal de falta...
Pesquisa investigou como distúrbios do sono podem se relacionar com processos cerebrais associados ao Alzheimer Dormir mal por longos períodos pode ter consequências que vão além...
Caso ocorreu em Aurora, no Ceará, e mobiliza as autoridades, que investigam o crime e a divulgação das imagens Uma...
O Julho Não-Mono é dedicado a ampliar a visibilidade e o debate sobre relações não-monogâmicas. Sexóloga comenta três formatos diferentes...
Especialistas explicam as motivações por trás do fetiche de remover parte do pênis e alertam para os graves riscos físicos...
Operação cumpre mandados em seis estados, incluindo o Espírito Santo, e investiga lavagem de dinheiro ligada ao tráfico de drogas...
Equipamentos novos destinados à Unidade Básica de Saúde (UBS) do bairro Aroeira, em São Mateus, permanecem encaixotados e sem utilização...
A Prefeitura de São Mateus realizará, no próximo dia 20 de julho, um treinamento de capacitação voltado aos integrantes da...
As obras beneficiam diretamente cerca de 4 mil clientes com a recomposição de 1,5 quilômetro de rede elétrica A EDP,...
O pastor e produtor rural João Messa dos Santos, conhecido como João Celso, morreu aos 74 anos após sofrer um...
Um motociclista morreu após um acidente envolvendo uma motocicleta e um carro na madrugada de sábado (11), na BR-101, no...
Levantamento da Ecovias Capixaba aponta redução de 15,8% nos acidentes e de 9,1% nas mortes entre janeiro e junho deste...
Com o crescimento registrado em relação a última pesquisa, vantagem sobe para 12 pontos de diferença para o segundo colocado...
Uma mulher foi vítima de uma violenta agressão na tarde da última sexta-feira (10), em Tailândia, no nordeste do Pará....
O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) abriu um processo seletivo simplificado com 1.414 vagas temporárias para candidatos de...
Uma mulher foi presa em flagrante pela Polícia Federal na segunda-feira (13), em Cariacica, após receber uma encomenda com cédulas...
A Polícia Civil do Espírito Santo (PCES) deflagrou, na manhã desta terça-feira (7), a Operação Imperium, com o objetivo de...