Kelly Key empina o bumbum molhado na beira da piscina para bronzear: “Pra pegar marquinha”

Clima de verão! Kelly Key pegou os seguidores de surpresa neste domingão (23) e publicou diversos cliques de seu fim de semana em família, compartilhando o momento com seus seguidores do Instagram e animando a galera com os registros encantadores!

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“Um dia de sol! Quero comentários deste álbum de domingo super produzido”, brincou na legenda, contando ainda com diversos elogios dos internautas. “Amei todas as fotos e as legendas”, afirmou uma internauta. “Essa mulher é a mais linda”, elogiou outro fã da cantora. “Cada ano que passa tá mais maravilhosa ela”, exaltou outra seguidora. Confira a sequência de fotos no Instagram:

Kelly Key fala sobre rotina de treinos no Instagram: “Amo rotina”

Abriu o jogo! Recentemente, Kelly Key fez uma publicação falando sobre sua rotina fitness no Instagram. A musa comentou sobre seus hábitos alimentares e sobre sua rotina de treinos, que também inspira os seguidores com as publicações diárias.

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“Bom dia, Brasil. Rotina da manhã que amo! Aliás, amo rotina… ‘Sabendo por onde começar, fica mais fácil continuar’. Deixar tudo organizado e pronto para ser executado… Fazer todos os dias as mesmas coisas, com disciplina! Se o cérebro precisa gastar menos energia no momento do planejamento, sobra foco para executar a tarefa. Logo, nos tornamos mais produtivos! Como eu sou a louca da organização, vou dar umas dicas aqui de como me organizo para criar minhas regrinhas e rotina”, escreveu a cantora publicação.

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“Defina os principais horários do seu dia (para começar a criar sua rotina, o primeiro passo é ter consciência dessas informações… Acordar, almoçar, dormir, trabalhar, estudar, treinar… O que no seu dia já tem horário definido?). Separe as atividades por categorias (ao definir suas prioridades, você deixa claro o que não pode deixar para depois e coloca as demandas em seus devidos lugares). Encontre os melhores momentos para realizar cada atividade (o segredo está em saber o melhor horário para fazer cada coisa. Você já descobriu qual o melhor momento do seu dia para realizar cada tipo de tarefa? Se sim, use isso a seu favor. Se não, observe seu dia a dia e identifique)”, finalizou a musa no Instagram.

(*Metropolitana FM)