Quando o casal se afasta, é possível voltar a esquentar as coisas na cama?

A rotina corrida, o excesso de trabalho e de preocupação com os filhos e mágoas acumuladas e reprimidas tendem a afastar um casal. Isso sem contar, é claro, as preocupações, restrições e demandas dos últimos tempos envolvendo a pandemia. Um belo dia, os dois se dão conta de que estão distantes: só conversam assuntos relativos à organização doméstica, a cumplicidade e as demonstrações de carinho ficaram em segundo plano e não fazem sexo há milênios. Há boa vontade em tentar consertar as coisas, mas como reacender a chama na cama quando a intimidade está comprometida?

Essa “chama” pode se apagar quando tudo se torna prioridade, menos o sexo. As relações sexuais acabam ficando sempre para depois. A verdade é que, após um dia corrido e cansativo, dificilmente o par irá pensar em sexo. Seria interessante, nessa tentativa de reconstruir a relação, separarem um tempo específico para isso.

Sexo com hora marcada

Agendar o sexo também é uma estratégia defendida por muitos profissionais. Marcar dia e horário para transar tem a finalidade de estabelecer as conexões afetivas e sexuais. É um momento em que os dois podem viver plenamente o presente.

Vale reforçar: o sexo pode ser mais malhação do que inspiração em alguns momentos da vida, então ambos devem se esforçar.

Quanto mais se faz sexo, mais se quer fazer. Isso ajuda a sair do padrão mecânico e visa estabelecer novos padrões, vivências de fantasias que estimulam a resposta sexual e a estimular o desejo e o erotismo. Além disso, ir para a cama sem ter que obrigatoriamente transar pode contribuir para o resgate da intimidade.

Abrir o jogo é fundamental
A melhor forma de resgatar essa intimidade é conversando sobre sexo, sobre o que cada um gosta e as fantasias que cada um tem, mas de uma maneira realista e respeitando a crise que o casal vem atravessando. Entenda que estão vivendo um momento de resgate dessa intimidade e se começarem a se cobrar por uma performance e qualidade excelente vão ficar ainda mais frustrados.

O problema aqui não é um ter mais expectativas do que o outro, e sim a cobrança que pode acontecer quando essas expectativas estão maiores do que é possível fazer. Reconhecer isso, respeitar o tempo do outro é o segredo para que tudo caminhe bem.

A vida sexual para a grande maioria dos casais reflete a vida fora da cama. Quando não estão bem um com o outro na relação, o sexo fica prejudicado. Por isso, é recomendado que os problemas do relacionamento sejam discutidos e, se possível, resolvidos antes da tentativa de consertar as coisas na cama.

Muitas vezes, para melhorar a qualidade da transa é preciso investir em demonstrações de afeto, carinho, segurança, cumplicidade, construção de projetos juntos. Enfim, para melhorar na cama precisa começar fora da cama.

Voltar a transar após um período de distanciamento emocional e sexual pode ser meio esquisito e até mecânico nas primeiras vezes. Uma sensação de estar forçando a barra é comum. Porém, se houver interesse de ambos, o sexo vai se tornando natural com o passar do tempo e a intimidade retorna. Com isso, podem ter uma relação boa e saudável novamente.

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