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Os segredos de beleza de Juliana Paes para ter uma pele impecável

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Que tal aprender alguns truquinhos de beleza com Juliana Paes? A atriz, que é embaixadora da FOREO, esteve em um evento na marca na terça-feira (17) e contou os segredos da rotina de cuidados com a pele, além de listar produtos indispendáveis no dia a dia.

Leia também: Autoestima refletida na pele: os cuidados que fazem você se sentir bem

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Fernando Candido
Juliana Paes compartilhou os segredos de sua rotina de beleza, incluindo cuidados com a pele e produtos indispensáveis

Mesmo com a rotina corrida entre as gravações de “A Dona do Pedaço”, da Rede Globo, Juliana Paes  segue o skincare religiosamente. “Todo dia faço tudo sempre igual”, afirma. Pela manhã, ela lava o rosto com um sabonete adstringente, usando um massageador facial, como os da FOREO, para auxiliar na limpeza, além de sérum diário, vitamina C e filtro solar. 

“À noite, faço a mesma coisa, com exceção do protetor, e também uso o massageador na pele , pois sinto que fica muito cansada depois de um dia inteiro de trabalho”, completa. 

Além da rotina de beleza, Juliana revelou alguns segredos que podem te inspirar; confira: 

1. Receita para esfoliante caseiro

A atriz é adepta a receitas caseiras e incluiu entre os próprios cuidados uma dica que a sua avó lhe ensinou. “Eu misturo o mel com um pouco de fubá para criar um esfoliante natural. Deixa a pele linda”, comenta. E aí, quer testar?

A realidade é que esses ingredientes podem, sim, fazer bem para a beleza. Em entrevista prévia ao Delas , a dermatologista Larissa Viana explica que o mel atua como esfoliante natural e os grânulos de fubá ajudam a remover as células mortas. 

2. Nunca esqueça de tirar a maquiagem

“Eu amo maquiagem, é algo que realmente me fascina. A make pode realçar seus traços e pode camuflar aquilo que te incomoda, é sem dúvida uma grande amiga! Porém também pode ser uma vilã, se a gente não souber remover da forma correta”, diz. Por isso, fazer uma boa limpeza todos os dias é o que te ajuda a evitar problemas de pele.

Leia mais:  Inglesa que chegou a pesar apenas 38 kg vence anorexia e se torna fisiculturista

3. Saiba quais são os seus limites 

A atriz afirmou que, apesar de já ter feito o procedimento, não é fã de botox e, por causa disso, acredita que é importante saber até onde você iria pela beleza. “O limite para vaidade vai até onde você se sente bem com você e isso muda de pessoa para pessoa. Para mim [o botox] não funcionou, mas gosto muito de outros tipos de laser e a estimulação de colágeno”, recomenda.

4. Beleza também é relaxar

Para a protagonista da novela das nove, porém, existe um segredo que faz mais diferença do que qualquer produto ou tratamento: relaxar e aproveitar o tempo com a família. “Já reparam que, quando a gente viaja com quem a gente gosta, a pele volta com um viço?”, brinca. 

Leia também: 10 dicas de beleza de Gianne Albertoni para incrementar sua rotina

E quais são os produtos que Juliana Paes não vive sem?

Estes são os três que indispensáveis no dia a dia da Juliana Paes:

1. Massageador facial LUNA 3, da FOREO

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Divulgação/FOREO
Luna 3, FOREO | R$ 1.199

2. Protetor Solar Expert Sun Aging Protection Lotion Plus, da Shiseido

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Divulagação/Shiseido
Protetor Solar Expert Sun Aging Protection Lotion Plus, Shiseido | R$299


3. Paleta de sombras Naked, da Urban Decay

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Divulgação/Urban Decay
Paleta de sombras Naked, da Urban Decay | R$329


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Nutrição e bronzeado: quais alimentos ajudam a cuidar da pele no verão?

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Women's Health

O verão, marcado por altas temperaturas e sol intenso, é uma estação que exige cuidados com a pele. Para proteger a cútis dos danos causados pelos raios solares, o protetor solar e hidratantes são aliados importantes, mas não são os únicos recursos que podem ser usados. Além dos cosméticos, uma alimentação balanceada proporciona uma pele mais saudável.

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shutterstock

Ter uma pele bem cuidada no verão envolve itens como hidratante e protetor solar e também os alimentos certos

Leia também: 15 alimentos que ajudam a prolongar o bronzeado

Para ajudar os interessados a manterem ou turbinarem o ” skin care ” neste verão, a Mônica Symphoroso, nutricionista que atende pelo GetNinjas, aplicativo de contratação de serviços da América Latina, selecionou os alimentos que ajudam a pele nutrida na estação mais quente do ano. Confira:

Aveia e água

Ter uma saúde intestinal adequada é essencial já que o corpo todo é impactado por esse equilíbrio (ou desiquilibrio), inclusive a cútis. “Se a pessoa não tiver um intestino que funcione diariamente, há uma absorção de toxinas que influenciam na pele e na saúde como um todo”, explica Mônica.

Além disso, a profissional pontua que o bom funcionamento do órgão proporciona uma melhor absorção de nutrientes que farão bem a pele. A solução é adotar o consumo de fibras, presente na aveia, além de beber mais água.

Gelatina incolor

Além de matar a “vontade de comer doce”, a gelatina incolor é rica em colágeno, substância que ajuda a manter a pele firme. O consumo da gelatina, somada a uma alimentação saudável, diminui os efeitos negativos dos raios solares e previne o aparecimento de rugas precoces.

Leia também: 8 alimentos antirrugas para você incluir agora em seu cardápio

Leia mais:  Cocô, escorregador e mais: mãe narra caos com filha em parquinho

Espinafre

Conhecido pela alta concentração de ferro, o espinafre também é rico em antioxidantes e vitaminas. No caso de acne, a vitamina A presente no vegetal diminui a produção de sebo facial, o que resulta na queda de inflamações. Por conta da vitamina K e de folato, o alimento melhora o aspecto da pele e minimiza manchas como contusões e olheiras. Para a nutricionista, o ideal é que o espinafre seja consumido cru para que os nutrientes não se percam no cozimento.

Cenoura

Para aqueles que não abrem mão de um bronzeado na estação , o consumo de cenoura é recomendado. A concentração de betacaroteno presente na cenoura contribui para a produção de melanina e age como refletor de raios UVA e UVB, protegendo a pele.

Tomate

Ao citar o tomate, Mônica o descreve como “protetor dos radicais livres”, isso por conta do licopeno. A substância antioxidante é a responsável pela coloração avermelhada da fruta e retarda o aparecimento de rugas e manchas, além de agir como protetor solar natural.

Fonte: IG Mulher

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