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Noiva fica chocada após prima querer colocar foto de bebê natimorto em casamento

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Uma noiva, que não teve a identidade revelada, ficou em choque após sua prima querer exibir uma foto do seu bebê natimorto no casamento. Em uma publicação no Reddit , a mulher explica que ela e o parceiro vão ter uma mesa vaga para representar os entes queridos que participariam da cerimônia se estivessem vivos. 

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shutterstock
Prima de noiva pede para que ele coloque uma foto de seu bebê natimorto em casamento, mas ela não gosta da ideia

No entanto, a noiva ficou desconfortável quando a prima lhe pediu para acrescentar o retrato de seu bebê que veio ao mundo sem vida. “Eu não quero a foto do rosto de um bebê morto em meu casamento, mas não sei como dizer isso a ela sem ferir seus sentimentos”, escreve no fórum.

Ela ainda diz que a situação é complicada, uma vez que duas mulheres que vão participar da festa estão grávidas, sendo que uma delas já sofreu aborto espontâneo. “Não só achamos que é uma imagem chocante e perturbadora de se ter em exibição, mas também temos duas gestantes presentes, uma das quais também abortou recentemente”, aponta.

Reações da web

Após explicar que está aberta a outras opções e se mostrar preocupada com os sentimentos da prima e do parceiro dela, a noiva recebeu diversos comentários. Algumas pessoas, inclusive, pedem que ela explique toda a situação para a familiar. 

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“Certifique-se de explicar que há uma mulher que abortou e você está fazendo isso em respeito a ela. Isso muda qualquer raiva que ela [prima] possa ter contra você em solidariedade por ela”, diz um. “Talvez fosse possível fornecer uma imagem do ultrassom?”, questionou outro.

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“Definitivamente, não é algo apropriado para um casamento”, destaca mais um. “É muito, muito, muito insensível mostrar isso a mulheres grávidas e que recentemente tiveram um aborto espontâneo”, destaca outro. 

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Depois, a noiva explicou que a mesa destinada aos parentes mortos não seria uma “de jantar totalmente equipada com cadeiras vazias, mas um pequena mesa que as pessoas poderiam visitar se quiserem.”

Fonte: IG Delas
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Mulher

3 abdominais simples e potentes para turbinar seu treino

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Runner's

Exercícios para o abdômen não precisam ser somente abdominais, sabia? Você consegue um core forte a partir de exercícios estruturais, como o agachamento . A questão é que se você quiser realmente se dedicar a esses músculos, será necessário algo mais direcionado.

mulher fazendo abdominal arrow-options
shutterstock
Exercícios abdominais fortalecem o core e podem até ajudar no desempenho nas corridas

Encare o trio de exercícios  abdominais que é rápido e foi feito pela treinadora Charlee Atkins, fundadora do Le Sweat e do Master SoulCycle Instructor. Ela garante que, desse modo, você melhora o desempenho como corredor. Atkins jura ainda que a série não é só mais uma das que ela passa para seus alunos. Ela mesmo a realiza.

“Nove em cada dez vezes eu faço esse treino . Além de prescrever para os meus clientes”, ela diz. “É fácil adaptar para todos os níveis de atletas e é, sem dúvida, uma rotina de abdominal matadora.”

Leia também: 5 bons motivos para incluir exercícios abdominais na rotina 

Você pode fazer os exercícios com ou sem carga adicional. Dá para usar qualquer coisa para adicionar peso – halteres, kettlebells, sacos de areia, ou até mesmo um objeto pesado que você tenha ao redor. De qualquer forma, aposte em um colchonete de yoga para aliviar as costas.

Realize cada exercício 20 vezes, com pouco ou nenhum descanso. Repita de 3 a 5 vezes.

Exercícios para o abdômen

Abdominal com as pernas esticadas

via GIPHY

Dica: mantenha os braços esticados em direção ao teto o tempo todo.

Para os iniciantes: faça sem peso ou o movimento de abdominal clássico.

Abdominal duplo

via GIPHY

Dica: leve os cotovelos até os joelhos. A posição estendida é o suporte do corpo.

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Para os iniciantes: faça o movimento sem peso.

Trabalho com as pernas

via GIPHY

Dica: tente manter as pernas mais retas possível e a parte inferior das costas pressionada contra o tapete.

Para os iniciantes: faça o movimento sem peso

Leia também: 5 minutos para morrer! Aprenda treino de abdômen curto e (bem) intenso

Fonte: IG Delas
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