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Saúde

Mau uso do celular prejudica a saúde

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Pesquisa mostra que no Brasil 31% dos adultos levam o celular para a cama. Entenda os efeitos na saúde!

A OMS (Organização Mundial da Saúde) acaba de lançar um guia de saúde infantil. A publicação alerta aos pais para não permitirem que crianças com menos de 2 anos tenham acesso ao celular e outros equipamentos. Aos 2 anos de idade ou mais a recomendação é desligar os equipamentos 2 horas antes de dormir. Razões para isso não faltam. A OMS enumera que entre crianças a luz emitida pelas telas atrapalha o sono, predispõe à obesidade, interfere na saúde óssea, metabolismo cardíaco, desenvolvimento de habilidades cognitivas e motoras.

Pesquisa

Segundo o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto do Instituto Penido Burnier de Campinas a mesma regra vale para adultos, mas 31% leva o celular para a cama. É o que revela uma pesquisa realizada pelo especialista com 814 participantes de 25 a 65 anos.

“É claro que existem muitas diferenças entre o organismo de crianças e adultos, mas a luz que que penetra em nossos olhos regula todas as funções biológicas durante as 24 horas do dia, independente da idade”, afirma.

O celular ou qualquer outro tipo de tela digital não deve ser usado antes de dormir, inclusive por adultos, porque emitem luz azul, a mesma que predomina durante o dia, explica. Por isso, observa, avisa nosso cérebro que deve manter o estado de alerta, independente do horário. Resultado: diminui a produção da melatonina, hormônio indutor do sono, secretado apenas no escuro.

Efeitos na saúde

O oftalmologista ressalta que a OMS recomenda a bebês de até 1 ano 17 horas de sono/dia, de 1 a 2 anos de 11 a 14 horas/dia e dos 3 aos 4 anos de 10 a 13 horas/dia. Já a indicação para adultos é bem menor. Varia de e 6 a 8 horas/dia. Adultos que dormem menos ganham peso e têm maior dificuldade de absorção da insulina. Significa que a chance de contrair diabetes tipo 2 aumenta. Do ponto de vista da saúde ocular o diabetes dobra o risco de desenvolver catarata, destaca. Isso acontece, porque a lente do olho é formada por água e proteínas transparentes.

“O acúmulo de glicemia na corrente sanguínea dificulta a absorção de oxigênio pelas células do cristalino que entrma em processo de oxidação. O resultado é a opacificação da lente interna do olho que responde por 49% dos casos de cegueira tratável no país” afirma.

Os principais sinais da catarata elencados pelo médico são:

  • Enxergar halos em torno das luzes
  • Perda da visão de contraste e de profundidade
  • Troca frequente do grau dos óculos
  • Dificuldade de enxerga à noite ou em ambientes escuros
  • Ofuscamento ou perda momentânea da visão quando os olhos são atingidos por faróis contra no trânsito

O único tratamento é a cirurgia que consiste em substituir o cristalino opaco pelo implante de uma lente dentro do olho.


(*NAM)

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Saúde

Marca vende adesivo que promete acabar com mau cheiro do pum

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Sim, é isso mesmo que você acabou de ler. Já existe no mercado um adesivo que promete eliminar qualquer mau cheiro de pum

adesivo elimina cheiro do pum arrow-options
Divulgação
Segundo o fabricante, o adesivo conseguirá “segurar” todo o mau cheiro do pum e ainda tem uma série de vantagens, como ser discreto e reutilizável

Leia também: Bloqueador de odores sanitários funciona? Nós testamos

Segundo o fabricante, a Flat-D Innovation, os adesivos são discretos e podem ser reutilizados. Basta colar o produto na lingerie ou cueca e pronto, ele vai absorver qualquer mau odor resultante das flatulências

adesivo para pum
Divulgação
Adesivo que combate o mau cheiro das flatulências está a venda em diversas cores

A marca defende ainda que o produto é indicado para quem sofre com gases no geral ou tem algum problema de saúde que acaba provocando flatulências, como síndrome do intestino irritável, intorelância a lactose, diabetes, doença de Crohn, doenca celíaca ou mesmo aquelas pessoas que passaram por uma cirurgia bariátrica. 

Leia também: 10 atitudes que aumentam os gases intestinais

“Esse produto foi feito para qualquer um que tenha problemas com flatulência ou quer viver uma vida sem nunca mais passar vergonha”, diz o fabricante. 

Leia também: Pareciam gases, mas era infarto: sinais são mais inespecíficos em mulheres

No site, um dos itens custa US$ 15,35 (cerca de R$ 57). Ele pode ser lavado com água fria a reutilizado por semanas. O produto está disponível em diversas cores e formatos. 



Fonte: IG Saúde
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