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Saúde

11 sinais de que sua dor de cabeça é enxaqueca

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Women's Health

Se você acha que suas “dores de cabeça fortes” não são enxaquecas, talvez você queira dar uma olhada mais de perto nos sintomas – especialmente se você for mulher.

enxaqueca
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Sofre com dor de cabeça? Em alguns casos, ela pode ser enxaqueca, mais comum em mulheres do que homens; veja os sinais

Segundo a Migraine Research Foundation (EUA), mais da metade de todos os sofredores de enxaqueca nunca são diagnosticados. E de acordo com o National Institute of Neurological Disorders and Stroke, as enxaquecas são três vezes mais comuns em mulheres do que em homens.

Aprender sobre enxaquecas pode te ajudar a ter uma ideia se estiver lidando com a condição. Assim, é possível receber um tratamento que realmente lhe trará alívio. Leia abaixo sobre todos os sinais e sintomas, além de sobre por que enxaquecas acontecem.

Então, o que são enxaquecas e por que as pessoas tem?

De acordo com o National Institute of Neurological Disorders and Stroke, uma enxaqueca é uma doença cerebral que causa vários sintomas desconfortáveis que podem durar de quatro horas a três dias. (Sim, três malditos dias!)

Embora a causa exata seja desconhecida, a Migraine Research Foundation diz que tanto os genes quanto os fatores ambientais provavelmente desempenham um papel nisso. “Também sabemos que os sintomas são causados por uma mudança na atividade química que afeta tanto o sistema nervoso central quanto o periférico”, explica Jessica Ailani, médica diretora do MedStar Georgetown Headache Centre em Washington (EUA).

Como posso saber se estou com dor de cabeça ou enxaqueca?

As enxaquecas podem causar vários sintomas antes, durante e depois da crise. Nem todas as pessoas têm todos os sintomas, e sua enxaqueca pode ser totalmente diferente da de um amigo.

Os sintomas podem aparecer gradualmente ou repentinamente. Às vezes eles começam da noite para o dia, fazendo as pessoas acordarem com dor, observa a Clínica Mayo. Basicamente, toda dor de cabeça da enxaqueca é ligeiramente diferente, e não há uma lista de sintomas que pertençam a todos. Irritante, nós sabemos!

Bom, uma série de características da enxaqueca se difere das dores de cabeça regulares. Se você tiver algum destes sintomas abaixo, provavelmente está sofrendo de enxaqueca e não algo que desaparecerá com apenas algum remédio.

Sintomas de enxaqueca comuns que você deveria conhecer

1. Cabeça latejando

“Os pacientes costumam dizer: ‘Estou sentindo meu coração batendo na cabeça’, ou sobre tocar a têmpora e sentir a veia latejando. A sensação é de que a cabeça deles vai explodir”, diz Ailani. Uma dor de cabeça comum, no entanto, causa um incômodo doloroso que é mais um aborrecimento do que algo que afeta sua vida cotidiana.

2. Dor em apenas um lado da sua cabeça

Enquanto algumas enxaquecas podem ser em ambos os lados da cabeça, a dor é tipicamente apenas de um lado. Contudo, uma cefaleia tensional geralmente se apresenta como dor em toda parte, e uma cefaleia sinusal apresenta-se como pressão ao redor das bochechas, olhos e testa.

Ainda não está claro por que as enxaquecas podem se apresentar como unilaterais. Uma teoria tem a ver com os nervos trigêmeos – há um em cada lado do cérebro. No entanto, apenas um pode ser ativado quando uma enxaqueca começa, e como isso continua a acontecer com enxaquecas repetidas ao longo do tempo, esse nervo se torna o “caminho mais rápido e fácil para o cérebro”, explica Ailani.

3. Ver luzes ou flashes

“Quando uma enxaqueca acontece, há uma onda lenta de atividade elétrica de trás para frente no cérebro”, explica Adelene Jann, neurologista da NYU Langone Health (EUA). “Quando isso acontece, há também diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro, e tudo diminui.”

Por sua vez, cerca de 25% dos pacientes vêem um flash antes ou durante a enxaqueca, de acordo com a Migraine Research Foundation.

Essa experiência causa várias formas de visão distorcida, incluindo luzes cintilantes, cores diferentes, visão pixelizada, flashes em um lado do campo visual ou linhas coloridas em zigue-zague. Esses tipos de alterações de visão geralmente não acontecem com uma cefaleia tensional ou sinusal.

4. Fraqueza e formigamento

A visão não é a única coisa impactada pela diminuição da velocidade do cérebro. As enxaquecas também podem apresentar uma aura sensorial, que causa dormência, formigamento ou até mesmo fraqueza em um dos lados do corpo.

Algumas pessoas podem ter dificuldade para encontrar palavras, o que é assustadoramente semelhante ao que acontece durante um derrame.

5. Fortes náuseas

Muitas pessoas que têm enxaquecas sentem náuseas, tonturas ou até vomitam. “Nosso intestino tem um sistema nervoso”, explica Ailani. “Quando você ativa os nervos do cérebro, ele também ativa o intestino.”

Especialistas acreditam que o intestino diminui durante uma enxaqueca, o que pode levar à náusea. Estudos também encontraram uma associação entre enxaquecas e distúrbios gastrointestinais, mas a conexão ainda não está clara.

6. Aumento do olfato

“Quando você tem enxaqueca, o cérebro fica hiperexcitado”, explica Jann. “Tudo é aumentado, então as pessoas percebem melhor ruídos, luzes e cheiros.”

É por isso que você pode sentir o cheiro do almoço de seu colega de trabalho no corredor ou ouvir a música do seu colega de quarto através de várias portas fechadas, de acordo com um estudo da Therapeutic Advances in Chronic Disease. É também por isso que muitas pessoas que sofrem de enxaqueca procuram refúgio em uma sala escura, silenciosa e fresca, quando a dor é pior.

7. Falta de foco

Tudo desde depressão até irritabilidade e euforia foi relatado antes, durante e depois da enxaqueca, e algumas pessoas relataram dificuldade de concentração, observa um estudo do Journal of Neuroscience. “Antes de uma enxaqueca, você pode perceber que tem dificuldades para ler algum documento e, mesmo durante e depois, pode se sentir assim por um tempo”, diz Jann. “Tem a ver com o abrandamento do cérebro.”

8. Você não consegue fazer mais nada

Uma enxaqueca não é apenas uma dor de cabeça. “Ela é incapacitante. Isso interfere na sua vida”, aponta Jann. A gravidade é muito intensa e você não consegue seguir normalmente seu dia. “Você tenta fazer outras coisas, mas seu cérebro fica como ‘desculpe, não vou deixar você em paz’”, diz Ailani. Uma dor de cabeça típica, por outro lado, não costuma deixá-lo para baixo.

9. Fadiga excessiva

Durante todas as fases de uma enxaqueca, “seu cérebro está ocupado fazendo uma festa, e ela pode ser cansativa”, explica Ailani. A sensação de que nenhuma quantidade de café pode ajudar você a se recuperar pode durar um dia ou dois depois que a enxaqueca passar. “Seu cérebro está tentando limpar a bagunça e é preciso energia para isso”, completa.

10. Pescoço duro

Acredita-se que o nervo trigêmeo desempenha um papel nas enxaquecas. “Quando ativado, ele se comunica com um importante caminho da dor na região superior da medula espinhal”, explica Ailani. “Quando esse centro é ativado, ele envia sinais para o cérebro e, possivelmente, para a parte superior do pescoço, causando dor.”

11. A dor parece durar para sempre

As enxaquecas podem durar de quatro horas a três dias. “Você pode ter várias por ano, algumas por mês, ou até mesmo durante metade de um mês”, diz Ailani. As dores de cabeça regulares não são tão frequentes.

Fonte: IG Saúde
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11 sintomas do HIV que você precisa conhecer

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E se eu lhe disser que os primeiros sintomas do HIV se parecem mais com um resfriado comum do que qualquer outra coisa? Segundo Michael Horberg, médico diretor responsável por HIV/ AIDS na Kaiser Permanente, a maioria das pessoas infectadas nem sabe disso. “É apenas em retrospectiva que eles reconhecem os sintomas.”

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O primeiros sintomas do HIV se parecem com o de um resfriado comum, mas a maioria das pessoas infectadas não sabem

Durante as primeiras semanas após a infecção (uma fase conhecida como infecção aguda pelo HIV ou síndrome retroviral aguda), algumas pessoas notam sinais como febre, dores no corpo e dor de garganta. Mas, após essa etapa, os pacientes passam para o estágio de latência clínica, ou o HIV crônico, que é amplamente livre de sintomas.

Uma atualização: o HIV é um vírus incurável que ataca o sistema imunológico do seu corpo. Pode ser transmitido através de fluidos corporais como sêmen, sangue e leite materno, mas não através da saliva.

Quando se trata da prevenção, o Centers for Disease Control and Prevention (EUA) recomenda o uso de preservativos ou possivelmente a exploração de novos medicamentos, como a profilaxia pré-exposição e a profilaxia pós-exposição (PEP), que visam prevenir a transmissão do HIV.

Embora não haja cura para a doença, a maioria dos pacientes com HIV ainda pode levar vidas longas e saudáveis graças aos tratamentos com terapia anti-retroviral. No entanto, se não for tratado, o vírus pode progredir para a AIDS, o que pode torná-lo ainda mais suscetível a doenças graves e, eventualmente, levar à morte.

A única maneira de realmente saber se você tem HIV é fazer o teste (o que você deve fazer pelo menos uma vez por ano se for sexualmente ativo e tiver relações sem proteção).

Como a detecção precoce do HIV pode prolongar sua vida útil e reduzir as taxas de transmissão, é importante estar ciente dos sintomas potenciais (além do fato de que, na maioria dos casos, não há sintomas). Veja o que você precisa saber abaixo:

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11 sintomas do HIV para ficar de olho

1. Febre e calafrios

Uma febre baixa acompanhada de calafrios é um dos sintomas mais comuns do HIV que você pode notar. “Seu corpo está tentando lutar contra um corpo estranho que não deveria estar lá, neste caso ineficaz”, diz Horberg.

Embora a elevação da temperatura do seu corpo realmente mate alguns vírus mais fracos, como a gripe, não é suficiente para eliminar o HIV. A febre geralmente dura uma semana ou duas, mas pode aparecer por apenas um dia. “Se houver alguma chance de você ter sido infectado, faça o teste”, acrescenta o profissional.

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2. Acordar com suores noturnos

Ficar úmida em uma noite abafada sem ar condicionado definitivamente não é o mesmo que suores noturnos, que resultam em poças de suor que vão fazer você querer trocar seus lençóis. “O corpo está tentando liberar toxinas”, diz Horberg.

“Embora o HIV possa causar suores noturnos, muitos outros culpados potenciais também o fazem. A menopausa, mononucleose e cânceres como linfoma e leucemia são alguns exemplos”, explica ele. Por isso, se acordar com os lençóis molhados ao longo de algumas noites, procure um médico.

3. Feridas no corpo

Algumas pessoas que têm os sintomas do HIV notam uma leve erupção vermelha em todo o corpo, incluindo braços, tronco e pernas – embora possa aparecer em apenas um ou dois pontos. “É uma vermelhidão geral, não discretos inchados avermelhados. Se você já teve uma reação à algum remédio, é semelhante a isso”, diz Horberg.

Geralmente dura pelo menos uma semana, e a maioria dos pacientes diz que não coça. É uma reação à febre, juntamente com a resposta natural da inflamação do seu corpo, uma vez que combate a infecção.

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4. Dor de garganta

Uma resposta inflamatória à infecção viral grave também pode causar inflamação na garganta, dificultando a ingestão. Mas seu médico não detectará manchas brancas nesta área, apenas vermelhidão e inflamação, como se você estivesse com um resfriado.

“Muitos vírus afetam sua garganta”, diz Horberg. Mas se você está preocupado com o HIV, é melhor consultar um médico sobre este.

5. Sentir sono e dor o tempo todo

“Você pode se sentir desconfortável (e realmente fadigada) por pelo menos uma semana depois de ser infectada”, diz Horberg.

É uma exaustão implacável. Até mesmo ir para o trabalho ou apenas seguir sua rotina será uma tarefa árdua. “Tudo machuca. É difícil se mexer e você não consegue se sentir à vontade”, explica o profissional. “Seu corpo está lutando contra o vírus HIV e está cansado.”

6. Pescoço, axilas e virilha inchados

Seus gânglios linfáticos – localizados no pescoço, axilas e virilha – fabricam células de combate à infecção e estão fazendo horas extras ao mesmo tempo em que estão sob ataque direto do HIV. “É por isso que mais de um terço das pessoas que foram expostas ao vírus notam que essas glândulas parecem maiores que o normal”, explica Horberg.

Se você sentir vários nódulos linfáticos inchados em locais diferentes, é definitivamente um sintoma para checar com um médico.

7. Infecção por fungos

As leveduras são fungos microscópicos que vivem naturalmente em sua boca e vagina. Quando você é infectado pelo HIV, no entanto, eles podem ficar fora de controle, causando uma infecção por fungos. “A capacidade natural do seu corpo para combater outras infecções está sendo atacada”, aponta Horberg.

Dito isto, condições como diabetes também costumam causar infecções fúngicas – e algumas mulheres sem quaisquer doenças subjacentes simplesmente adquirem infecções fúngicas com mais frequência do que outras. Então, verifique com seu médico o tratamento.

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8. Aftas

“As aftas são úmidas, redondas e esbranquiçadas no revestimento da boca – e podem ser causadas por inflamação quando o corpo tenta combater o HIV”, diz Horberg.

Elas, muitas vezes, causam uma sensação de ardor e são mais sensíveis a alimentos ácidos, como limões. Deve-se notar, contudo, que aftas acontecem por várias razões diferentes, como estresse, alergias ou alterações hormonais.

9. Perda de peso inesperada

Em seus estágios posteriores, o HIV não tratado causa perda de peso ou de massa muscular. “Isso acontece porque o vírus faz com que você perca o apetite e impede que o corpo absorva nutrientes”, explica Horberg.

Embora o valor exato que você vai perder varie, é notável e geralmente acontece durante um longo período de tempo. “Muitas vezes, seus amigos e entes queridos comentam que você está perdendo”, conta o especialista. “Normalmente, isso não acontece em pacientes que foram bem tratados com medicamentos modernos”.

10. Diagnóstico de meningite

“Como o HIV se dissemina através do sistema nervoso central, pode causar meningite viral, um inchaço das membranas que protegem o cérebro e a medula espinhal”, aponta Amesh Adalja, especialista em doenças infecciosas da Johns Hopskins Bloomberg School of Public Health (EUA). De acordo com o CDC, os sintomas comuns da meningite viral incluem febre, irritabilidade, letargia e vômito.

A meningite criptocócica também é comumente associada a infecções por HIV, embora geralmente em fases posteriores ou em pacientes com AIDS. A maioria das pessoas está exposta ao fungo cryptococcus em algum momento, mas um sistema imunológico enfraquecido não consegue combater a exposição como uma pessoa saudável pode.

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11. Desconforto gastrointestinal

“Um trio de sintomas gastrointestinais – diarréia, náusea e vômito – também pode ser um sinal da infecção inicial do HIV ”, diz Amruta Padhye, MD, especialista em doenças infecciosas da University of Missouri Health Care (EUA). “Com o aumento da viremia [níveis de vírus no sangue], o sistema imunológico está em um estado de hiperativação”, explica ela.

Fonte: IG Saúde
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